Un cuento para respirar mejor
RESPIRA con Namu es un cuento ilustrado para niños de 6 a 8 años — y un buen recordatorio para los grandes — sobre lo que ya sabemos hacer pero rara vez hacemos con atención.
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Sobre Namu
"Namasté" — en sánscrito significa "me inclino ante ti." Así me presento. Vengo de Nepal, un país pequeño entre India y China, famoso por el Everest, la montaña más alta del mundo.
Lo primero que aprendí, cuando era muy pequeño en el ashram, no fue a leer ni a escribir. Fue a respirar — porque es lo primero que hacemos al llegar a este mundo, y lo único que nos acompaña siempre.
En este cuento te voy a contar lo que sé: cómo respiran los insectos, cómo aguantan el aire los elefantes marinos, y por qué tu respiración cambia cuando algo te asusta, te alegra o te cuesta. Una respiración a la vez.
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Namu viene de Nepal, cerca del Everest — la montaña más alta del mundo.
¿Sabías que los insectos no respiran con pulmones, sino con tráqueas?
La respiración también es la base del canto y de la música.
Hasta los campeones de fútbol respiran distinto para jugar mejor.
El cuento completo, ilustrado a mano en acuarela, con las historias y los datos de Namu de principio a fin.
Lo escribí pensando en algo que pudiera leerse con calma, tanto por los niños como por la persona que se lo lee.
— JC
Para padres y profesores
Cada página combina una historia con un dato real, así que sirve tanto para leer en casa como para abrir una conversación en clase — sobre emociones, sobre ciencias naturales, o simplemente para hacer una pausa.
¿Quieres usarlo en tu aula o pedir varios ejemplares? Escríbeme a hello.namutravels@gmail.com.